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11月1日,“与情绪共处”东莞理工学院第八期团校基础班社工分享活动在莞城校区小剧场顺利开展。
活动过程中,高校社工与校区大一各班的班长、团支书分享了感受自己和别人的情绪与需求。社工以现实的例子让团校基础班的同学们感受了不同情境下出现的不同情绪,并指导学生分析情绪,然后找出情绪背后的感受,最后分析出现这个感受时的需求是什么。因为需求才是出现情绪的根源,所以社工最后让学生出现不好的情绪时,试着去找到最根本的需求是什么,然后通过合理的途径去满足这个需求,以达到与情绪共处的效果。
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