据新华网消息,截止到4月7日晚,全国共报告21例人感染H7N9禽流感确诊病例,其中死亡6例。
目前, H7N9禽流感感染的来源和传播模式尚不能确定,那么,我们该如何做好预防呢?小编收集整理了一些预防措施,以供大家参考。
1、个人养成良好的卫生习惯
预防禽流感,养成良好的卫生习惯是一种谨慎的做法,包括手部卫生、呼吸卫生、食品安全措施。
手部卫生:在准备食物前、中、后;吃东西之前;使用卫生间之后;处理动物或动物排泄物;手脏时;照顾家中病人时都要洗手。当手部明显肮脏时,用肥皂或流水清洗。如非明显肮脏,用肥皂和水洗手或者使用酒精洁手液吸收。
呼吸卫生:在咳嗽或打喷嚏时,用医用口罩、纸巾、袖子、肘部遮盖口鼻,用过的纸巾在使用后尽快扔入有盖垃圾箱,在接触到呼吸道分泌物后采取手部卫生措施。
食品安全措施:不吃用、不接触病(死)的动物。在食品食用过程中,一定要做到生熟分开,避免交叉污染,处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食。食用禽肉时,要充分煮熟后食用,流感病毒在足够热的情况下会灭活,食物的整体达到70摄氏度以上将杀死病毒。建议不吃生的或半生的鸡蛋。在煮食鸡蛋前最好对鸡蛋进行清洗。
2、保持室内空气流通
要尽量保持室内的空气流通,及时对室内进行定期的消毒清理。
3、加强个人的身体锻炼
尽可能抽出时间进行体育锻炼,加强身体对病毒的抵抗力。
4、重视感冒,及时就医
禽流感的症状和感冒比较类似。伴有发热、头痛、鼻塞、咳嗽、等症状时,如果发现自身出现此种症状建议不要轻视,尽快到医院就诊,以防万一。